FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار چربی سوزی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
چربی سوزی
کاهش وزن
لاغری
سلامت
چاقی
رژیم غذایی
خرما
بادام
پیاده روی
۱ ساعت قبل / سایت نبض بازار
چه زمانی قهوه بنوشیم تا چربی بسوزانیم؟
قهوه میتواند به شما در رسیدن به اندام ایدهآلتان کمک کند اما به شرطی که در زمان مناسب مصرف شود. در این مقاله به شما خواهیم گفت که بهترین زمان نوشیدن قهوه برای لاغری چه زمانی است و چگونه میتوانید از این نوشیدنی محبوب برای چربیسوزی و رسیدن به تناسب اندام استفاده کنید.
• قهوه
• لاغری
• قهوه
• لاغری
• تناسب اندام
۹ ساعت قبل / سایت دیدبان ایران
۵ غذای سیاه که وزن شما را کاهش میدهند
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۰ ساعت قبل / سایت برترینها
نوشیدن قهوه در این ساعت روز لاغرتان میکند
قهوه برای لاغری مناسب است و کاملا میتواند یکی از نوشیدنیهای کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ اما بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری چه زمانی است.
• قهوه
• لاغری
• قهوه
• لاغری
• کورتیزول
• زمان خواب
۱۱ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
ادویههایی برای چربی سوزی و کاهش وزن
مواد زیادی وجود دارند که میتوانید به قهوه خود اضافه کنید تا دمنوش صبحگاهیتان را سالمتر کنید.
• کاهش وزن
• قهوه
• کاهش وزن
• قهوه
۳۲ ساعت قبل / سایت آرمان ملی
قصد لاغری دارید؟ این ساعت قهوه بنوشید
قهوه برای لاغری مناسب است و چون میتواند یکی از نوشیدنیهای کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ باید بهترین زمان نوشیدن آن را بدانیم.
• قهوه
• لاغری
• قهوه
• لاغری
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۴ / سایت نمناک
غوره و آبغوره نقشی در لاغرشدن دارند ؟
غوره و آبغوره به دلیل خواص و کاربردهای فراوانشان بسیار مورد استفاده قرار می گیرند، استفاده از آبغوره در کاهش وزن موثر می باشد اما نحوه صحیح مصرف آن بسیار حائز اهمیت است.
• لاغری با آبغوره
• آبغوره برای لاغری
• لاغری با آبغوره
• آبغوره برای لاغری
• غوره برای لاغری
• کاهش وزن با آبغوره
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ / سایت انرژی پرس
لاغری با مصرف به اندازه فلفل چیلی
به گزارش انرژی پرس، فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن
• خواص فلفل چیلی
• فلفل چیلی
• خواص فلفل چیلی
• فلفل چیلی
• فلفل چیلی وچاقی
• فواید فلفل چیلی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ / سایت سیمرغ
چربی سوزی بدن با 3 نوشیدنی خوشمزه!!
بعضی نوشیدنیها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربیسوزی نیز کمک میکنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسباندام خواهند بود
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ / سایت خبرفوری
خوردن فلفل چیلی خطر چاقی را افزایش میدهد؟
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• چاقی
• فلفل تند
• چاقی
• فلفل تند
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ / سایت اقتصادنیوز
خوردن این فلفل باعث بروز چاقی می شود!
اقتصادنیوز: فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• چاقی
• فلفل چیلی
• چاقی
• فلفل چیلی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ / سایت آفتاب نیوز
چاقی را با آفتاب درمان کنید
دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراءبنفش باعث سوزاندن چربی بدن میشود.
• نور خورشید
• استرس
• نور خورشید
• استرس
• چربی سوزی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۲ / سایت آرمان ملی
فلفل چیلی خاصیت چربی سوزی ندارد، برعکس عمل می کند!
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• چربی سوزی
• فلفل چیلی
• چربی سوزی
• فلفل چیلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت افکارنیوز
به کمک آفتاب لاغر شوید!
دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراءبنفش باعث سوزاندن چربی بدن میشود.
• لاغری
• نور خورشید
• لاغری
• نور خورشید
• چربی سوزی
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
یک روش جدید برای لاغر شدن | عاملی که به چربیسوزی طبیعی کمک میکند
بر اساس نتایج تحقیق اخیر، قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید ممکن است بهعنوان عاملی در چربیسوز طبیعی عمل کند. معمولاً اعتقاد بر این است که مردم در روزهای آفتابی کمتر گرسنه میشوند و اکنون محققان توضیحی برای این موضوع پیدا کردهاند.
• چاقی
• خورشید
• چاقی
• خورشید
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت آفتاب نیوز
دمنوشهای لاغری، کوره چربی سوزی
امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند.
• لاغری
• چاقی
• لاغری
• چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت سرگرمی روز
چربی سوزی با این خوراکی ارزان که به کوره چربی سوزی معروفه | تو کمترین زمان با کمترین هزینه خوش اندام شو
فلفل قرمز به کاهش اشتها و افزایش سرعت کالری کمک بسیاری می کند، همچنین تاثیرات مصرف فلفل قرمز در کاهش وزن بسیار قابل توجه است.
• کاهش وزن
• کاهش وزن با رژیم فست
• کاهش وزن
• کاهش وزن با رژیم فست
• فلفل قرمز
• تاثیر فلفل قرمز در کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت فرادید
خواص رب انار و مضرات آن را بهتر بشناسید
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت خبرفوری
فرمول پیاده روی برای کاهش وزن
پیادهروی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن داشته و چند راه وجود دارد که فرد میتواند میزان چربیسوزی خود را در حین راه رفتن افزایش دهد؛ از جمله پوشیدن لباس سنگین و راه رفتن در شیب.
• پیاده روی
• کاهش وزن
• پیاده روی
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
این خوراکی های خوشمزه را بخورید و شکم خود را تخت کنید - اندیشه قرن
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خط سلامت
رابطه ۵ ماده غذایی سیاه با کاهش وزن
خط سلامت: در این مطلب فهرستی از 5 ماده غذایی سیاه رنگ را معرفی می کنیم که خاصیت چربی سوزی دارند و با افزایش سوخت و ساز بدن، نقش مهمی در لاغری ایفا می کنند.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت اندیشه قرن
لاغری سریع با خودرن آجیل | این آجیل چربی های بدن را به سرعت آب میکند - اندیشه قرن
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدداز این آجیل در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت خط سلامت
رژیم هفت روزه خیار تمام چربی ها را آب می کند
خط سلامت: رژیم خیار به چربی سوزی و لاغری روز افزون شکم و پهلو ها کمک می کند. در این مطلب رئوس اصلی پیروی از این رژیم لاغری را معرفی می کنیم.
• رژیم خیار
• رژیم خیار
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت اقتصاد ۲۴
بهترین معجون برای چربی سوزی بدن | اقتصاد24
یکی از بهترین معجون های چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است.
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت گفتنی
لاغری با یک دمنوش که مضر و اعتیادآور هم نیست!
لاغری با چای سبز: چای سبز به عنوان یک نوشیدنی قدرتمند و موثر در چربیسوزی و کاهش وزن شناخته شده است. به دلیل تواناییاش در از بین بردن چربیهای خون و بافت
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت نی نی بان
چربی سوزی سریع شکم و پهلو با این عرق گیاهی
چربی شکم و پهلو نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد، بلکه میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را نیز افزایش دهد. به همین دلیل، بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای خلاص شدن از شر این چربیها هستند.
• خطر ابتلا به بیماری
• فشار خون بالا
• خطر ابتلا به بیماری
• فشار خون بالا
• قند
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت فردا نیوز
این ترکیب را بعد از ورزش بخورید معجزه اش را خواهید دید
یکی از بهترین معجون های چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است.
• لاغری
• ورزش
• لاغری
• ورزش
• ترکیب سیب و دارچین
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
ترکیب این میوه و ادویه خوشبو چربی سوز طبیعی است
یکی از بهترین معجون های چربی سوزی، معجون لاغری دارچین و سیب است.
• لاغری
• چربی سوز
• لاغری
• چربی سوز
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت رویداد ۲۴
روش معجزه انگیز از بین بردن چربی شکم | رویداد24
بسیاری از مردم رویای داشتن شکمی صاف را در سر دارند، اما متاسفانه ناحیه میانی بدن مستعد انباشت چربی است.
• رژیم غذایی
• چربی سوزی
• رژیم غذایی
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت خط سلامت
چرا مردان نباید چای نعناع بنوشند؟
خط سلامت: آیا چای نعناع چربی می سوزاند. چای نعناع به طور سنتی به عنوان یک کمک کننده کاهش وزن استفاده می شود.
• افزایش متابولیسم
• چای نعناع
• افزایش متابولیسم
• چای نعناع
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
مصرف این خوراکی خوشمزه جای سس در کنار ناهار و شام درمان فشار خون ، کلسترول بالا و تصفیه خون را یکجا انجام می دهد
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی میتواند برای بدن بسیار مفید باشد.
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون
• فشار خون بالا
• فشار خون کارمندان عصبی
• فشار خون در زنان
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت گفتنی
4 غذای ایده آل برای چربی سوزی شکم که باید روزانه مصرف کنید!
4 غذای ایده آل برای چربی سوزی شکم: انتخاب وعدههای غذایی مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. گنجاندن گزینههای غنی از مواد مغذی و رضایت بخش در رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت سرگرمی روز
خواص شگفتانگیز این خوراکی شیرین؛ از تقویت مغز تا تسهیل زایمان
خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال میتوان به کاهش وزن و چربیسوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان …
• خرما
• خواص خرما
• خرما
• خواص خرما
• خرما و گردو
• خواص خرما برای بدن
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت سرگرمی روز
دود کردن اسپند از خرافات تا واقعیت | دود کردن اسپند برای سلامتی چه تاثیری دارد؟
تحقیقات ثابت کرده است که استفاده از اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می شود ولی خواص این گیاه محدود به لاغری نیس و برای دور کردن حشرات ضد عفونی کردن هوا اثر دارد.
• اسپند
• طب سنتی و اسلام
• اسپند
• طب سنتی و اسلام
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت برترینها
بدون ورزش و رژیم غذایی لاغر شوید!
اینجا میخواهیم با معرفی قرص لاغری آلفا اسلیم، یکی از بهترین روشهای کاهش وزن و چربی سوزی را به شما پیشنهاد دهیم. از آنجایی که این دارو بسیار معروف است، احتمالاً نام آن را شنیدهاید؛ اما ممکن است اطلاعات کافی از این قرص لاغری شگفت انگیز نداشته باشید. با ما همراه باشید تا همه چیز را دربارهٔ آلفا اسلیم …
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت فرتاک
صبحانههای پر پروتئین، ناهارهای سرشار از سبزیجات و شامهای خوش طعم که چربی سوزی می کنند
چاقی از عوارض و بیماریهایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است.
• پروتئین
• پروتئین
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
بهترین ورزش برای لاغری | کدام ورزش چربی سوزی بیشتری دارد؟ / چه اشتباهاتی هنگام کاهش وزن و لاغری انجام میدهیم - اندیشه قرن
وقتی صحبت از کاهش وزن و رژیم غذایی سالم میکنیم، نمیتوانیم نقش ورزش را نادیده بگیریم. اما دقیقا چه ورزش چربیسوزی را در برنامه کاهش وزن قرار دهیم که هم به رژیم غذایی کمک کند، هم عضلاتمان را شکل دهد و هم باعث شادابی بیشتر شود؟زززززززززززز
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت سرگرمی روز
سوزاندن چربی شکم بدون ورزش در خانه
از بین بردن چربی شکم کار سادهای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربیسوزی کمک میکنند.
• لاغری
• لاغری با طب سنتی
• لاغری
• لاغری با طب سنتی
• لاغری با دارچین
• لاغری با تخم کتان
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
قرص لاغری گلوریا | آشنایی با عوارض قرص گلوریا | با این دمنوش میشود یک ماهه 20 کیلو لاغر شد! - اندیشه قرن
قرص لاغری گلوریا درب بنفش با افزایش متابولیسم بدن موجب شکستن مولکول های چربی و تبدیل آن ها به انرژی در بدن می شود. همچنین قرص لاغری گلوریا جلوی جذب چربی در بدن را می گیرد و با کاهش شدید اشتها، موجب می شود بدن از چربی های انباشته جهت تامین انرژی خود کمک بگیرد. توجه نمایید که این قرص علاوه بر کم کردن اشتها، …
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت زی سان
با این دمنوش یک ماهه ۲۰ کیلو لاغر شوید!
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایدهآل خود هستند. در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوشهای گیاهی میتواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند. دمنوشهای گیاهی حاوی ترکیبات موثری هستند که میتوانند به متابولیسم …
• دمنوش
• دمنوش
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت خط سلامت
همه جوره به نفع تان است این دتاکس واتر توت فرنگی را در یخچال داشته باشید + اقتصادی و مجلسی و مقوی
خط سلامت: این روزها انواع شیک، دمنوش و دتاکسهای ویژه چربی سوزی رونق فراوانی یافته است. با استفاده از شیکرها و مخلوطکنهای مختلف، میتوانید این معجونهای خوشمزه را آماده کنید.
• چای سبز
• نوشیدنی
• چای سبز
• نوشیدنی
• دتاکس واتر
• چربی سوز
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت فرتاک
تاثیر لبنیات را در چربیسوزی و لاغری جدی بگیرید
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطهی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد.
• لبنیات
• لبنیات
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت فرتاک
اتفاقی که بعد از خوردن جوش شیرین در بدن میافتد
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
• جوش شیرین
• جوش شیرین
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خط سلامت
خواص ریواس را بشناسید و آین هدیه طبیعت را از دست ندهید
خط سلامت: ترکیبات موجود در ریواس می توانند به افزایش سوخت و ساز و افزایش چربی سوزی کمک کنند. این گیاه همچنین حاوی کاتچین است، ترکیب مشابهی که در چای سبز نیز موجود است و همان خواص مفید را داراست. کاتچین به عنوان افزایش دهنده متابولیسم شناخته شده است و همچنین به سوزاندن چربی بدن و کاهش وزن کمک می کند.
• جوانسازی پوست
• ریواس
• جوانسازی پوست
• ریواس
• خواص ریواس
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت عصرایران
خواص عجیب عرق بهار نارنج برای لاغری و رفع گرما
یکی از انواع عرقیات گیاهی که دارای خاصیت فراوانی است، عرق بهارنارنج است که از شکوفه درخت نارنج گرفته میشود، طبع عرق بهارنارنج گرم و خشک است و سرشار از ویتامینهای A,B,C است.
• عرق بهار نارنج
• ویتامین
• عرق بهار نارنج
• ویتامین
• چربی سوزی
• سوهاضمه
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت فرتاک
بعد از نوشیدن جوش شیرین این اتفاقات باورنکردنی برایتان رخ می دهد!
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
• جوش شیرین
• جوش شیرین
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
جدیدترین خواص سرکه سیب که از آن بی خبرید
خط سلامت: سرکه سیب رقیق یک یا دو قاشق غذاخوری مخلوط شده با یک لیوان آب که باید در حد اعتدال باشد باعث کاهش اشتها، مدیریت قند خون و کمک به چربی سوزی می شود .
• کاهش وزن
• سرکه سیب
• کاهش وزن
• سرکه سیب
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
این پنیر چربیهای شکم را آب میکند! | تاثیر لبنیات در چربی سوزی شکم ؛ روزانه سه وعده لبنیات بخورید
همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون چربی یا کمچرب تهیه کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، حتما به راحتی به هدف چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل بدنتان می رسید.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت عصرایران
شاید باور نکنید اما نوشیدن جوش شیرین این خواص را دارد!
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد. به همین دلیل است که درک علم پشت افزودن جوش شیرین به رژیم …
• جوش شیرین
• کاهش وزن
• جوش شیرین
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ خبرگزاری برنا
۷ ماده غذایی مفید و موثر برای چربی سوزی شکم
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• شکم
• شکم
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت پارسینه
بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری
قهوه برای لاغری مناسب است و کاملا میتواند یکی از نوشیدنیهای کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ اما بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری چه زمانی است.
• خواب
• قهوه
• خواب
• قهوه
• لاغری
• خوردن
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت اندیشه معاصر
افزایش چربی سوزی با این نوع سرکه - اندیشه معاصر
هزاران سال است که از سرکهی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود. مطالعات نشان میدهد مصرف سرکهی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها میتوان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت اندیشه معاصر
فیلم | اگر کمر باریکی میخواهید بهتر است این تمرین را انجام دهید - اندیشه معاصر
به طور کلی ورزش باعث حفظ سلامتی بدن شده و بر ذهن انسان نیز تاثیر مطلوبی دارد. ورزش به شکلهای مختلف باعث چربی سوزی و همچنین فرم دهی و عضله سازی خواهد شد. ورزش کردن برای هر فرد ممکن است دلیل متفاوتی داشته باشد. حال برخی افراد قصد دارند شکم و پهلوی خود را از بین برده و دور کمری باریک داشته باشند
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت افکارنیوز
قرص ناف لاغری مبنای علمی ندارد
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه استفاده از قرص ناف برای لاغری مبنای علمی ندارد، گفت: درمان چاقی کلید جادویی ندارد.
• رژیم غذایی
• چربی سوزی
• رژیم غذایی
• چربی سوزی
• قرص لاغری
• فعالیت بدنی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت اعتماد آنلاین
با این ادویه چربیسوزی کنید و لاغر شوید!
زنجبیل با بالابردن دمای بدن، متابولیسم را افزایش داده و موجب چربیسوزی میشود.
• لاغری
• چربی سوزی
• لاغری
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت اندیشه معاصر
ببینید | بعد از دیدن این ویدیو دیگر چغاله بادام نمیخورید - اندیشه معاصر
اولین و مهمترین خواص چغاله بادام که باعث محبوبیت این میوه نسبت به سایر میوههای مشابه میشود، توانایی چربی سوزی و کاهش وزن است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ساعتهایی در روز که بدن بیشتر چربی سوزی میکند
بشر سالیان درازی است که از نقش ورزش در کاهش چاقی آگاه شده است. ورزش به شما کمک میکند کالری بیشتری بسوزانید، عضله سازی کنید و چربی شکمی را کاهش دهید. همچنین به بهبود خلق و خوی شما کمک میکند و باعث میشود انگیزه خود را برای انتخاب سبک زندگی سالم تر ارتقا دهید.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
پروتئین گیاهی جایگزین لبنیات در این خوراکی ها فراوان است
افزودن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی فقط برای ساخت و حفظ عضلات نیست. پروتئین میتواند به شما کمک کند تا به اهداف کاهش وزن خود برسید و مدت بیشتری احساس سیری کنید و در عین حال متابولیسم بدن و چربیسوزی خود را افزایش دهید. این مورد میتواند با افزایش سن از استخوانهای شما محافظت کند و فشار خون شما را کاهش …
• منابع پروتئینی
• منابع پروتئینی
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت ۹ صبح
افزایش چربیسوزی با مصرف روزانه بادام
مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• چربی سوزی
• بادام
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت پارسینه
خواص شگفت انگیز این گیاه برای لاغری
خاک شیر بر چربی سوزی و درمان زردی نوزاد تاثیرگذار است.
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
تاثیر عجیب خرما برروی پوست
اقتصادنیوز : خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال میتوان به کاهش وزن و چربیسوزی، جلوگیری از سرطان …
• خرما
• خرما
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت مشرق
۶ فایده شگفتانگیز خرما
خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال میتوان به کاهش وزن و چربیسوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
• سلامت
• خرما
• سلامت
• خرما
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت عصرایران
با این وضعیت به رختخواب نروید
به طورمیانگین، حداکثر میزان قندخون بعد از صرف شام دیرهنگام در مقایسه با زود شام خوردن، حدود ۱۸ درصد بالاتر است. همچنین میزان چربی سوزی حدود ۱۰ درصد کمتر است.
• رختخواب
• قند خون
• رختخواب
• قند خون
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
گوجه سبز نیم میلیون تومانی از راه رسید
در این گزارش به بررسی قیمت گوجه سبز و چغاله بادام پرداخته ایم.
• گوجه سبز
• چغاله بادام
• گوجه سبز
• چغاله بادام
• خواص درمانی
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ سایت فرادید
ضربان قلب چربی سوزی؛ از کجا بفهمیم در حال چربی سوزی هستیم؟
جایگاه ضربان قلب چربی سوزی بین این دو حد (ضربان قلب در حالت استراحت و در حالت تمرین شدید) است. وقتی فردی ضربان قلب چربی سوزی خود را افزایش میدهد، بدنش بیشتر از اینکه قند بسوزاند، چربیهای ذخیرهشده را میسوزاند.
• چربی سوزی
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت آرمان ملی
چربیسوزی مؤثر با این ۵ ماده غذایی
خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکند.
• رژیم غذایی
• چربی سوزی
• رژیم غذایی
• چربی سوزی
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت پارسینه
این ۸ میوه به طرز معجزه آسایی شما را لاغر میکنند
میوههایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربیسوزی کمک فراوانی میکنند.
• میوه
• میوه
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ سایت نمناک
پیاده روی چقدر و کجای بدن رو لاغر میکنه؟
پیاده روی یکی از معروف ترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای اینکه پیادهروی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راههای صحیح و موارد مهم آن را بدانید.
• لاغری با پیاده روی
• لاغری با پیاده روی تند
• لاغری با پیاده روی
• لاغری با پیاده روی تند
• لاغری با پیاده روی و رژیم
• پیاده روی چربی سوزی
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت پارسینه
۴ مدل چای برای از بین بردن سریع چربیها
چای سفید نسبت به سایر چایها، طعم ملایم و شیرینتری دارد و کمتر فرآوری میشود؛ برای همین، حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدانهای ضدالتهابی و EGCG است که موجب چربیسوزی و کاهش وزن میشود.
• چای
• رژیم غذایی
• چای
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• لاغری
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت رکنا
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم + 5 نکته چربی سوزی
رکنا: رژیم لاغری در ماه رمضان را در این مطلب تقدیم روزه داران عزیز کرده ایم.
• ماه مبارک رمضان
• تناسب اندام در ماه رمضان
• ماه مبارک رمضان
• تناسب اندام در ماه رمضان
• لاغری در ماه مبارک رمضان
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت ۹ صبح
روش بالابردن میزان چربیسوزی بدن
هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده میشود.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• چربی سوزی
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت برترینها
این ۷ میوه ضدچاقی هستند
میوههایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربیسوزی کمک فراوانی میکنند.
• سوخت و ساز بدن
• کاهش وزن
• سوخت و ساز بدن
• کاهش وزن
• مواد غذایی
• ویتامین
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
میوههای ضدچاقی را بشناسید/ معرفی ۷ میوه چربیسوز
میوههایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربیسوزی کمک فراوانی میکنند.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• لاغری
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت نی نی بان
این فرمول لاغری راحت و فوری با خانه تکانی را امتحان کنید
جالب است بدانید که همین فعالیت به ظاهر ساده در منزل و خانه تکانی هایتان میتواند دقیقاً مثل ورزشکردن کالریسوزی داشته باشد و حتی برایتان چربیسوزی کند.
• استقبال از بهار
• بازی
• استقبال از بهار
• بازی
• سوخت و ساز بدن
• کودکان
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ سایت برترینها
قرص لاغری خیلی قوی
شاید از خودتان سوال کنید که آیا واقعا داروهایی لاغری در میزان چربی سوزی تاثیر شگفتی دارد؟ به نظر شما امروزه چیزی به نام بهترین قرص لاغری خیلی قوی وجود دارد؟ در این مقاله میخواهیم به بررسی موضوعاتی در زمینه قرص لاغری خیلی قوی بپردازیم.
• لاغری
• قرص لاغری
• لاغری
• قرص لاغری
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ سایت آفتاب نیوز
چربی سوزی با خوردن این میوه
نقش مثبت برخی میوهها و خوراکیهای طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربیهای اضافی ثابت شده است. هر چند برنامهریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند اما مصرف این میوهها و خوراکیها نیز می تواند به این روند کمک کند.
• چربی سوزی
• متابولیسم
• چربی سوزی
• متابولیسم
• سیب
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
/ سایت درلحظه
میوه و خوراکی مناسب چربی سوزی
نقش مثبت برخی میوهها و خوراکیهای طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربیهای اضافی ثابت شده است. هر چند برنامهریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند اما مصرف این میوهها و خوراکیها نیز می تواند به این روند کمک کند.
• چربی سوزی
• چربی سوزی
۱۴۰۲/۱۲/۱۷
/ خبرگزاری برنا
گردشگری و چربیسوزی را یکجا تجربه کنید!
حتما شنیدهایدکه پیادهروی بهتر از ورزشنکردن است و پیادهروی چالشی یا همان تپهنوردی یکی از آسانترین و سالمترین راههایی است که میتواند جایگزین ورزش روزانه شود. حالا اگر برایتان سؤال پیش آمده که جایی در این کلانشهر برای پیادهروی در تپه پیدا میشود، بد نیست مطلب پیشرو را بخوانید.
• کوهنوردی
• کوهنوردی
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت جوان آنلاین
علائم چربی خون بالا چیست؟
یک فوق تخصص غدد با بیان اینکه چربی خون بالا علائم بالینی زیادی ندارد، گفت: سکته قلبی و مغزی، تنگی عروق محیطی و فشار خون بالا علائم چربی خون بالاست که براثر چربی بالا به سراغ فرد میآیند.
• چربی سوزی
• چربی زدایی
• چربی سوزی
• چربی زدایی
• سلامتی بدن
۱۴۰۲/۱۲/۱۴
/ سایت مشرق
آجیل چربیسوز
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
• سلامت
• آجیل
• سلامت
• آجیل
• چربی
• بادام
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ سایت رکنا
زنیان چربی شکن قوی و ارزان + فیلم
رکنا: طریقه مصرف درست زنیان را یکبار برای همیشه یاد بگیر تا چربی سوزی قوی برای عید داشته باشی.
• طریقه مصرف زنیان
• خواص زنیان
• طریقه مصرف زنیان
• خواص زنیان
• چربی سوزی دم عید
۱۴۰۲/۱۲/۱۲
/ سایت فرادید
این آجیل چربیهایتان را مثل کوره میسوزاند
آجیل میتواند راهحل ایدهآل در سال نو برای طرفداران تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی میشود. نتایج پژوهش کنونی نشان داده است که خوردن فقط پنج عدد بادام در روز میتواند توانایی چربیسوزی بدن را حین ورزش افزایش دهد.
• آجیل
• آجیل
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ خبرگزاری برنا
این چربیسوزیهای گیاهی را هرگز فراموش نکنید
چربی سوزی گیاهی، زنجبیلها را داخل قابلمهای بریزید و به آن آب اضافه کنید، اجازه دهید ۵ دقیقهای بجوشد وقتی سرد شد به آن آب پرتقال و عسل اضافه کنید. آبمیوه لاغری را خوب تکان دهید و سپس بنوشید.
• چاقی
• چاقی
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت رکنا
ناشتا قهوه ننوشید! / علت چیست؟
رکنا: فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربیسوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهرهمندی از خواص قهوه، بهتر است معده شما خالی نباشد.
• افسردگی
• فشار خون
• افسردگی
• فشار خون
• قهوه
• دیابت
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت اقتصادنیوز
معجزه باورنکردنی این آجیل در افزایش چربی سوزی ورزش
اقتصادنیوز: براساس نتایج بهدست آمده از پژوهشها، مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
• بادام برای لاغری
• چربیسوزی ورزش
• بادام برای لاغری
• چربیسوزی ورزش
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۸:۲۴:۲۱
یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ -
16 June 2024